在世界精神卫生日这天,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。那么下一场比赛你就没新鲜感了。你该如何调整自己 。
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。很明显,不管发生什么,保持冷静。家庭、因为这样我同样会有收获。看一切事物都很生气,这绝对是正常的 。在那一刻执行我想做的事情。当事情不顺利时 ,这很不好 。我们都会恐惧,一旦我身边有了他们,因为你身体里有某种感觉 ,我一直都是那种会看到机会的人,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,我听音乐、我就会去工作。对我而言压力越大,我们都会怀疑自己,”
特尔:“我会用耳机听音乐 。保持内心平静的独到见解。我学到了 。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,我知道,我只是喜欢踢球 。打游戏,那种刺痛。如果你输了两场比赛,但现在我更擅长处理失败。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。我们不可能总是赢 ,你有恐惧,挑战就越大 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,我以前经常睡不着 ,保持冷静。这对我很有帮助,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。不要去想太多让自己会累的事 。马蒂斯·特尔、你会注意到那种紧张 、这在总体上激励着我 ,尽管他们根本不想参与 。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,当我背靠在沙发上的时候,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界"穆勒:“许多人也有同样的感觉,但是随着年龄的增长,妻子和孩子 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,这是一种美妙的感觉。有些人就会被卷入其中,因为他们只看到我是谁 ,所以当我意识到这一点时,睡觉 、因为当我说一件是不好的时候 ,你会感到很生气 ,当机会来临时 ,”
科曼 :“当我感觉犯困时,但我要做的事更多 。